Hvordan påvirker stress vores fertilitet? Kan yogaøvelser være målrettet evnen til at blive gravid? Og hvordan stopper man med at tænke på det, man ikke må tænke på?

Din krop og dit sind er i konstant alarmberedskab, når du er i fertilitetsbehandling. Undersøgelser viser, at når kroppen er presset og stresset, lukker den ned for de systemer, der ikke er livsnødvendige. En af de første ting, der kan ryge, er desværre evnen til at reproducere. Og det mest paradoksale i den forbindelse er, at man mener, at kvinder, der gennemgår fertilitetsbehandling, kan være lige så stressede som dødeligt syge patienter.

I dette afsnit af ’Join the Pudding Club’ taler vært Tine Stampe om sammenhængen mellem krop og sind med yoga- og mindfulnesslærer og coach, Thilde Vesterby, som i sin praksis særligt har fokus på fertilitet og gennem yogahold kun for kvinder arbejder med at få dem til at bearbejde den enorme stress, der kan opstå, når man er i fertilitetsbehandling.