En bog, der kan ødelægge din arbejdsmoral
’Vågne timer’ er den helt forkerte bog at have med på charterferie på Kreta. For mens jeg lå der og skulle tage stilling til, om mit næste indtag skulle være en Mythos eller tzatziki, fik Zetland-medstifter og journalist Hakon Mosbech mig til at genoverveje mit arbejdsliv.
Bogen kommer med konkrete bud på, hvordan vi kan gentænke arbejdslivet og arbejde mindre – og samtidig mere effektivt. Hakon Mosbech kommer vidt omkring. Fra den bordtennisspillende – og prisvindende – Niels Bohr til parret bag restaurant Alouette og forskning, der peger på at selv de skarpeste hjerner ikke bør arbejde på mere end 85 procent af deres maksimale kapacitet.
Hakon Mosbech formår at gøre de mange undersøgelser, data og store personligheder overraskende lette at sluge. Og vigtigst af alt har han givet mig noget, jeg længe har manglet: videnskabeligt belæg for at holde flere pauser på arbejdet.
Så selvom ’Vågne timer’ fik mine tanker lidt for langt væk fra poolen på Kreta, får den min anbefaling. Du kan jo passende begynde på den i pausen på arbejdet.
At cykle langsomt
Hvor tit stiger du ud af bilen helt forpustet? Eller forlader metroen dryppende af sved (medmindre det er en varm sommerdag i København)? Aldrig.
Så hvorfor skal vi udsætte os selv for det, bare fordi vi bruger cyklen som transportmiddel? På mærkværdig vis har vi gjort cykelturen til noget, der skal optimeres. Når Google Maps siger 17 minutter, vil vi klare det på 15. Men det skal være slut nu.
Lad nogen overhale dig. Hold for det røde lys. Kig på byen. Lad tankerne og de gode idéer trille afsted. Så kan du ovenikøbet møde ind ti dine kolleger, stadig dufte dejligt og måske endda få et klap på skulderen.
Se bare på den her anbefaling. Den fik jeg på en rolig cykeltur.
Fodbold for dig, der er ligeglad med fodbold
Indrømmet. Jeg er en fodboldnørd, men den her anbefaling er mest til jer, der ikke er:
Tag på stadion.
For et fodboldstadion er meget mere end rammen for, det der sker på banen. Køb noget koldt, find din plads og kig dig omkring. People watching på et stadion er i en liga for sig. Om du er i Aarhus, Brøndby, Nykøbing eller Vendsyssel, finder du den samme herlige blanding af familier, unge og gamle fans og ham bag dig, der tydeligvis ved mere end træneren.
Og det bedste af det hele? Der er ikke mere end en times tid til fodbold i en af de højere rækker i dansk herre- og kvindefodbold. Altså, medmindre du bor på Bornholm eller en af de mindre øer.
Så køb en stadionpølse, spær øjnene op og nyd forestillingen. Måske du endda ender med at se lidt fodbold.
Ugens af-befaling: Konstateringsbrok
– Det der kan man blive opereret for,” siger min kammerat, efter jeg har jamret lidt for længe.
– Hvad?
– Brok.
Vi nærmer os endnu en glohed weekend, og jeg kan allerede høre mig selv: ”Puha, hvor er det varmt i dag.” Ja, ligesom køen er lang, regnen er våd, og der er mange mennesker på Strøget en lørdag.
Konstateringsbrok er den slags brok, der ikke ændrer noget som helst, men alligevel formår at lægge en lille dæmper på stemningen. Og jeg er selv skyldig.
Så når jeg i weekenden står til bryllup i tre lag tøj og slipseknude, vil jeg huske på, at jeg har brugt det meste af året på at efterlyse solen.
Og hvis ikke det lykkes, må jeg vel få det opereret væk.
