Emma Østergaard bestiger CopenHill med Mikael Kamber

Emma Østergaard stod næsten på bjergets top, da folk omkring hende blev taget af laviner: Der fik hun brug for sit mantra

Eller vælg, hvor du vil lytte
Foto: Kristina Pedersen

Emma Østergaard stod næsten på bjergets top, da folk omkring hende blev taget af laviner: Der fik hun brug for sit mantra

Eller vælg, hvor du vil lytte

I den nye episode af ’Min Gåtur Gennem Livet’ bytter værten Mikael Kamber gåturen ud med en bjergbestigning, når han sammen med den professionelle bjergbestiger Emma Østergaard skal op ad Københavns højeste bjerg: CopenHill.

Sundhed & krop En del af serien:

Min Gåtur Gennem Livet

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden.

De fleste mennesker vil kunne pege på en rute, der har haft stor betydning for deres liv. I denne podcast inviterer vært Mikael Kamber en række kendte danskere med ned ad mindernes allé. Vi skal rundt i landet og høre deres historier og nyde naturen. De bedste tanker og samtaler kan opstå på en gåtur, og gang har en positiv indvirkning på både krop og sind. Derfor opfordrer vi også dig, der lytter, til at tage podcasten i ørene og gå med – enten på gæstens rute eller din egen.

Podcasten er en del af Hjerteforeningen og Trygfondens indsats GÅ MED. Du kan finde meget mere om alle gæsternes ruter og få inspiration til selv at komme mere ud at gå på gaamed.dk.

Vært: Mikael Kamber
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup
Lydlogo og musik: Asger Bosendal

Selvom det først og fremmest er et forbrændingsanlæg, så er der noget, der får CopenHill til at ligne et vaskeægte bjerg i dag.

Muligvis er det skiløberne, der kurer ned gennem kunstgræsset på anlæggets tag. Eller også er det spidsen af bygningen, der med sine 85 meter formår at prikke hul på det lave skydække over Amager. Det kan også være det faktum, at CopenHill har fået besøg af en vaskeægte bjergbestiger.  

Emma Østergaard blev nemlig i foråret 2023 den yngste danske kvinde nogensinde til at bestige Mount Everest, da hun som bare 26-årig nåede toppen af verdens højeste bjerg. Noget som hun blandt andet trænede op til på den kunstige bjergside, som hun i dag skal bestige med Mikael Kamber. 

– Det var i løbetøj og med vandrestave. Typisk ville jeg starte med at løbe, men så kommer jeg nok til at gå med hænderne på låret senere, fortæller Emma Østergaard og griner lidt, eftersom hun under sin træning tog 20 ture op og ned ad CopenHill, hver gang hun var ude at træne på forbrændingsanlægget. 

I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’ begrænser Emma Østergaard dog sin træning til en roligere gåtur på Københavns højeste bjerg, imens hun fortæller Mikael Kamber om sin karriere som bjergbestiger – fra de første skridt under sin intense træning til de sidste skridt mod toppen af Mount Everest.

Foto: Kristina Pedersen

Summit push

Dagens rute er noget mere harmløs end de ture Emma Østergaard normalt begiver sig ud på, men vejen mod toppen får stadig hendes tanker ledt hen på de mere ekstreme bjergbestigninger i hendes karriere. For Emma Østergaard kan der nemlig i nogle situationer ligge enormt mange overvejelser bag hvert et skridt hun tager. 

– Ét skridt kan have så sindssyg stor betydning (…) Jeg kan godt lide at søge grænselandet, jeg kan godt lide at skubbe grænsen, jeg kan også godt lide at overtræde grænsen, men det er ret vigtigt for mig, at jeg ikke konstant bevæger mig udover grænsen, fordi så bliver jeg fyldt med angst, fortæller Emma Østergaard, hvorefter hun deler sit mantra med Mikael Kamber. 

– Er det dit liv værd? Toppen er valgfri, men det er obligatorisk at komme ned.

Et mantra Emma Østergaard før har taget i brug, da hun i et forsøg på at bestige verdens ottende højeste bjerg, måtte opgive bjergbestigningen i sin allersidste fase. Hun var i gang med et såkaldt summit push, hvor hun sammen med sit team ville gå den sidste strækning mod toppen, da hun fik at vide, at de blev nødt til at stoppe.   

– I skal ned. Hele bjerget lukker. Der har simpelthen været så mange omkomne. Folk dør over os og under os på grund af laviner, der bliver ved med at gå, gengiver Emma Østergaard, og fortsætter:   

– Hold op, det var svært for mig. Jeg har jo ikke engang fået lov at forsøge, følte jeg. Jeg er jo ikke et sekund i tvivl om, at det var den rigtige beslutning, men jeg er så glad for mit team på det tidspunkt. Stod jeg og skulle tage den beslutning selv, så kan jeg nogle gange tænke; hvad dælen havde jeg gjort?   

Lyt til hele episoden for at høre hvilken husketing Emma Østergaard finder på sin rute, når hun sammen med Mikael Kamber laver et summit push mod toppen af CopenHill.

Emma Østergaard bestiger CopenHill med Mikael Kamber
Foto: Kristina Pedersen

Vært: Mikael Kamber
Lydlogo og musik: Asger Bosendal
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup

Footer graphics