Nikolaj Vonsild elsker at løbe, men kan ikke døje social runs: “Der er gået inflation i virksomheders løbeklubber”

Nikolaj Vonsild har engang været i håndgemæng, et slagsmål, der fik ham til at kigge på sin modstander, som han i øvrigt led et nederlag til, med helt andre øjne. Primært hadefulde øjne. Den triumferende rival var en krage, hvis angreb virkede til at være mere eller mindre personligt motiveret.

Men det er ikke kun krager Nikolaj Vonsild er bange for at rette et kritisk blik mod. Han synes også, det er på tide med et opgør mod virksomheders løbeklubber, der arrangerer løbeture for at promovere et produkt, og – for at vende blikket indad – sin egen manglende selvdisciplin, når det kommer til bland-selv-slik.

When Saints Go Machine-forsangeren er efterhånden en erfaren herre på den danske musikscene. Men først nu har han udgivet en single ‘Fra ingenting til noget’ i eget navn.

At der skulle gå næsten 20 år før det skete skyldes, at det var på tide at kigge det liv, han lever nu og her, i øjnene og fortælle de kapitler i hans liv, der ikke er blevet fortalt.

– Der var noget pressende i mig, der ikke fungerede på andre sprog end mit eget. Det er en måde ikke at distancere sig fra det liv, man i virkeligheden lever, fortæller den 46-årige sanger.

Vi har Nikolaj Vonsild med i denne uges Status for at høre, hvad der optager ham i hans hverdag, hans dårlige og gode vaner, hot takes og irritationspunkter. Som altid en stor fornøjelse.

Hvornår står du op og hvad er det første du læser hver dag?

Mellem 05.30 og 06.30. Jeg har et barn, der står op tidligt, så jeg vågner også tidligt. Det første, jeg læser, er mails, beskeder på Instagram og en pixibog, mens vi spiser morgenmad.

Hvad er din favorit avis?

Politiken, men jeg holder ikke nogen aviser for tiden. Det er en luksus, der ikke er plads til, selvom jeg selvfølgelig abonnerer på alt muligt andet crap. Jeg tror, jeg bliver trodsig, når en avissælger ringer til mig, for så skal jeg i hvert fald ikke abonnere.

Hvad læser du for tiden?

Jeg læser ‘Frie oplevelser’ af Shahrnush Parsipur, en iransk forfatter. Den handler om, at vores virkelighed kan være svær at være i, hvis man er et meget drømmende menneske, eller hvis man er styret af mange følelser. Og det er mit eget evige problem. Men jeg læser den primært, fordi den ikke er så tyk. Jeg har ingen attention span for tiden.

Hvad har du senest ændret holdning til?

Jeg har ændret holdning til krager. De skal dø. Før syntes jeg, at kragen var en klog fugl, der da godt kunne sidde på min skulder. Men så blev jeg angrebet af en krage i går, og derfor har jeg ændret holdning til dem. Efter overfaldet var sket, og jeg slap væk, lagde jeg mærke til, at den ikke gjorde det mod nogen andre. Det var fandeme personligt. Jeg er klar på at tage hævn en dag, hvis jeg ikke havner i en shitstorm med ornitologerne.

Hvad gør du for at finde ro?

Jeg løber ture. Eller bygger et Lego-rumskib, som har mellem 300 og 400 dele.

Hvad irriterer dig i din hverdag?

Mig selv. Det, der irriterer mig mest i hverdagen, er noget, jeg selv gør.

Hvad spiser du, når ingen kigger?

I forlængelse af ovenstående spørgsmål: For eksempel at spise 10 kilo bland selv-slik. Det er sgu da irriterende, altså. Jeg kan finde på at gå ned og handle ind flere gange om dagen, hvor der altid ender noget slik i kurven. Ikke meget, men bare lidt hele tiden. Jeg skal på en hardcore afvænning.

Hvad spiser du rigtig tit?

Slik og havregryn. Jeg er 60 procent havregryn. Resten er knogler, kød og slik. En diætist ville måske påstå, at der mangler noget i kostpyramiden.

Hvilken podcast lytter du til lige nu?

NTS Radio, som er online-radio med dj’s, der spiller musik. Eller ‘Fall of Civilizations’, der handler om store imperiers forfald. Man har jo primært lært om verdenshistorien gennem folkeskolen, hvor den så ligesom stopper lidt dér, hvilket egentlig er superunderligt, for det var meget begrænset og retningsbestemt. Jeg har en svaghed for historiske blank spots.

Hvad streamer du for tiden?

Jeg ved det ikke. Jeg kan ikke committe mig selv til at se noget for tiden. Jeg har brug for et andet menneske til at kuratere den slags for mig.

Hvad gør du for at holde dig sund?

Løber.

Hvilket sundhedstip vil du give videre?

Løb en lille smule. Bare lidt. Eller gør noget, der føles som et frikvarter i ens liv, og gør det vigtigere end alt andet, og så må alt andet komme i anden række. Det burde være helt okay at sige til sin chef “Hey, jeg løber lige en tur, inden jeg møder, så derfor kommer jeg lige 20 minutter senere”. Ellers er der en personalepolitik, der skal ændres.

Hvor får man det bedste måltid i København?

En pizza lige ud af æsken i en park. Prøv lige at tage en 3-årig med på restaurant og se, hvor hyggeligt det bliver. Det gør det ikke.

Hvilket stykke tøj bruger du intenst lige nu?

Shorts og skjorte. Det føles altid lidt nøgent, første gang man tager shorts på. Men bagefter har jeg altid svært ved at tage dem af igen. Bukserne kommer først på i november.

Hvad gør du for lidt?

Jeg løber for lidt. Giver mig selv for få frikvarterer.

Hvad er dit hot take lige nu?

Fuck sociale løbefællesskaber for brands promovering. Hvis man for eksempel sælger dyner og puder, skal man ikke afholde running clubs for at booste folks kendskab til brandet. Der er gået inflation i virksomheders løbeklubber. Løb nu bare en lille tur selv, uden at alle skal kigge på dig. Der sidder en på direktionsgangene og siger “Hey, hvad med en løbeklub?”. Men hold nu op med at bruge det til reklame, hvis dit brand ikke har noget med løb at gøre.

Hvad er svært for dig, men nemt for andre?

Tænke rationelt og strukturere. Jeg er meget misundelig på folk, der kan det. Jeg har aldrig kunnet tage noter, men hvis jeg har, så kigger jeg altid på dem bagefter og tænker: Hvad er det her? Jeg har heller aldrig haft en særligt teoretisk tilgang til musik, selvom jeg har studeret musik og gået i skole i tre år. Det er nærmest umuligt for mig at foretage mig andet end det, jeg selv mærker.

Hvad er det bedste karriereråd, du har fået?

At man skal kunne tage en beslutning. Om det så er den rigtige eller forkerte, er ligegyldigt. Der er ikke noget på spil, før man har taget en beslutning om noget. Er albummet færdigt? Ja, det er det, fordi jeg siger det.

Hvor er dit happy place på internettet?

Zoologisk Haves Instagram. Jeg ser alt, de poster.

Hvad er din skærmtid?

19,4 timer. Men det er også, fordi min skærm aldrig er slukket. Jeg kigger på den hele tiden.

Hvad er det sidste du gør hver dag og hvornår går du i seng?

Sætter en podcast på, som jeg falder i søvn til. Det forklarer også den høje skærmtid. Jeg går i seng omkring kl. 23.