Forfatter Thomas Rydahl fortæller vært Mikkel Braginsky om at blive en småskidt og indebrændt version af sig selv i parforholdet, når han ikke selv mærker og handler på sine egne behov.
Rydahl fortæller også om at finde modet til at tage sit eget formål alvorligt, hvilket på et tidspunkt i hans liv var forsvundet så langt ned af prioriteringslisten, at det var forsvundet ned under vasketøjsbunken.