44:17
‘Hvordan går det?’ med mindfulness coach Rasmus Hougaard: “Det starter med sindet”
Hvad går det der mindfulness egentlig ud på og hvordan kommer jeg i gang? Det er omdrejningspunktet for dette afsnit af ‘Hvordan går det?’
37:38
Hvordan går det?: Ny podcast undersøger, hvordan vi egentlig går og har det
Vært Jens Hjorth-Larsen har inviteret professor i mental sundhedsfremme Vibeke Koushede i studiet for at finde ud af hvordan danskerne går og har det.
Marie Kronquist er buddhist: “Hvis vi ikke har opmærksomhed på vores indre, så kommer vi ikke nogen vegne”
I denne lille dokumentarfilm kan du møde buddhisten Marie Kronquist, som forsøger at forene et moderne liv med fordybelse og ro.
02:08:32
‘Rockhistorier’ med Lydmor: “Hold kæft, jeg har lavet mange weirdo ting under Corona”
Den 30-årige Jenny Rossander alias Lydmor var dagens ualmindeligt veloplagte gæst i ’Rockhistorier’, hvor man tydeligt kan høre, at der er tale om en kvinde, der med egne ord har “plads til begejstring”.
Minidoks: Vinterbadning hjalp Julie ud af hendes depression
Da Julie fik en fødselsdepression, blev vinterbadning hendes redning. Se hendes historie her.
Hvad en flok emigrerede italienere og yoga kan lære os om lykke?
Indbyggerne i den amerikanske by Roseto drak, røg og spiste en masse ost og fed mad. Men de levede lange og sunde liv. Hvordan hænger det sammen?
