‘Hvordan går det?’ med mindfulness coach Rasmus Hougaard: “Det starter med sindet”
Hvad går det der mindfulness egentlig ud på og hvordan kommer jeg i gang? Det er omdrejningspunktet for dette afsnit af ‘Hvordan går det?’
Hvad går det der mindfulness egentlig ud på og hvordan kommer jeg i gang? Det er omdrejningspunktet for dette afsnit af ‘Hvordan går det?’
Vært Jens Hjorth-Larsen har inviteret professor i mental sundhedsfremme Vibeke Koushede i studiet for at finde ud af hvordan danskerne går og har det.
I denne lille dokumentarfilm kan du møde buddhisten Marie Kronquist, som forsøger at forene et moderne liv med fordybelse og ro.
Den 30-årige Jenny Rossander alias Lydmor var dagens ualmindeligt veloplagte gæst i ’Rockhistorier’, hvor man tydeligt kan høre, at der er tale om en kvinde, der med egne ord har “plads til begejstring”.
Da Julie fik en fødselsdepression, blev vinterbadning hendes redning. Se hendes historie her.
Indbyggerne i den amerikanske by Roseto drak, røg og spiste en masse ost og fed mad. Men de levede lange og sunde liv. Hvordan hænger det sammen?