Internetfænomenet ASMR: Søvnløs? Måske er det også noget for dig at falde i søvn til hviskende stemmer & rolig knitren
Kæmper du med søvnbesvær? Så kan internetfænomenet ASMR måske hjælpe dig. Vi ser nærmere på det hviskende internetfænomen her.
Nyt fra drømmeland: Søvnmangel kan ødelægge din DNA
De fysiske farer ved søvnunderskud har været kendt længe. Nu tilføjer et nyt studie dog en dimension til konsekvenserne, nemlig at søvnmangel faktisk kan ødelægge din DNA.
Nyt studie: A og B-mennesker har forskellig hjernefunktion – en arbejdsdag fra kl. 9-17 kan være decideret skadelig
Det er muligvis ikke selvforskyldt, hvis du har svært ved at stå op om morgenen. Nyt studie peger på, at det ligefrem kan være skadeligt at stå tidligt op, hvis man er B-menneske.
