“Søvnskilsmisser” vinder frem i soveværelset – og den kan redde dit parforhold, siger sexolog
Flere og flere par vælger at få en såkaldt “søvnskilsmisse”, og det er der især to gode grunde til.
52:54
Sammenhængen mellem søvn og trivsel: ”Forældrene er utroligt vigtige som rollemodeller – og det er der mange, der glemmer”
Det er vigtigt at få en god nats søvn, men hvordan hjælper man bedst sine børn med at få de nødvendige timer? Det handler dagens afsnit om, når Maria Koch Aabel og hendes tre gæster snakker om søvn og trivsel.
Oliver Zahle er gået til kamp mod den romantiske forestilling om, at kærester altid skal sove sammen
Satiriker og tv-mand Oliver Zahle har udgivet en bog om, hvordan det at snorke påvirker vores søvn og sundhed, men især vores parforhold. Faktisk er der folk, der bliver skilt, fordi de ikke kan sove sammen.
Do’s & don’ts med en biohacker: “Søvn er nok menneskets største gave, og samtidig noget vi er i gang med at fucke fuldstændigt op”
Hvad betyder det egentlig at være biohacker? Er man sådan en dødsangst succesjæger med pulsur og daglige blodprøver? Vi spurgte en af landets mest passionerede biohackere Martin Kremmer.
Internetfænomenet ASMR: Søvnløs? Måske er det også noget for dig at falde i søvn til hviskende stemmer & rolig knitren
Kæmper du med søvnbesvær? Så kan internetfænomenet ASMR måske hjælpe dig. Vi ser nærmere på det hviskende internetfænomen her.
Nyt fra drømmeland: Søvnmangel kan ødelægge din DNA
De fysiske farer ved søvnunderskud har været kendt længe. Nu tilføjer et nyt studie dog en dimension til konsekvenserne, nemlig at søvnmangel faktisk kan ødelægge din DNA.
Nyt studie: A og B-mennesker har forskellig hjernefunktion – en arbejdsdag fra kl. 9-17 kan være decideret skadelig
Det er muligvis ikke selvforskyldt, hvis du har svært ved at stå op om morgenen. Nyt studie peger på, at det ligefrem kan være skadeligt at stå tidligt op, hvis man er B-menneske.
