søvn Archives

Artikel | Livsstil 27. jul 2019

Internetfænomenet ASMR: Søvnløs? Måske er det også noget for dig at falde i søvn til hviskende stemmer & rolig knitren

Kæmper du med søvnbesvær i sommervarmen? Så kan internetfænomenet ASMR måske hjælpe dig. Vi ser nærmere på det hviskende internetfænomen her.

Artikel | Livsstil 21. mar 2019

Nyt fra drømmeland: Søvnmangel kan ødelægge din DNA

De fysiske farer ved søvnunderskud har været kendt længe. Nu tilføjer et nyt studie dog en dimension til konsekvenserne, nemlig at søvnmangel faktisk kan ødelægge din DNA.

Artikel | Livsstil 19. feb 2019

Nyt studie: A og B-mennesker har forskellig hjernefunktion – en arbejdsdag fra kl. 9-17 kan være decideret skadelig

Det er muligvis ikke selvforskyldt, hvis du har svært ved at stå op om morgenen. Nyt studie peger på, at det ligefrem kan være skadeligt at stå tidligt op, hvis man er B-menneske.