Satiriker og tv-mand Oliver Zahle har udgivet en bog om, hvordan det at snorke påvirker vores søvn og sundhed, men især vores parforhold. Faktisk er der folk, der bliver skilt, fordi de ikke kan sove sammen.
Hvad betyder det egentlig at være biohacker? Er man sådan en dødsangst succesjæger med pulsur og daglige blodprøver? Vi spurgte en af landets mest passionerede biohackere Martin Kremmer.
Kæmper du med søvnbesvær? Så kan internetfænomenet ASMR måske hjælpe dig. Vi ser nærmere på det hviskende internetfænomen her.
De fysiske farer ved søvnunderskud har været kendt længe. Nu tilføjer et nyt studie dog en dimension til konsekvenserne, nemlig at søvnmangel faktisk kan ødelægge din DNA.
Det er muligvis ikke selvforskyldt, hvis du har svært ved at stå op om morgenen. Nyt studie peger på, at det ligefrem kan være skadeligt at stå tidligt op, hvis man er B-menneske.
