Hvordan kan en lille kommentar, en lugt eller et spørgsmål fra en kollega få dig helt op i det røde felt?
I dette afsnit af Hvad skal der ske med os? taler Sebastian Søndergaard, Sofie Sytnik og Simon Akselsen om de såkaldte ‘triggers‘ – små ting, handlinger, menneskelig adfærd, som kan fremkalde traumer fra ens fortid og afføde en, i andres øjne, overreaktion.
Simon fortæller, at han kan blive arrig, hvis han bliver bedt om at løse simple opgaver for kollegaer eller hjælpe med ting, som de ellers selv kunne google eller løse på egen hånd.
– Jeg kan mærke, at jeg føler mig pisset op og ned ad ryggen, hver gang en spørger: ‘Hvordan laver jeg det her Word-dokument til en PDF?’ Jeg føler, at det trigger mig, fordi du føler, at min tid er mindre vigtig end din,” proklamerer Simon med ild i øjnene.
‘Triggers’ er individuelle. De kan få selv den mest beherskede munks sind i flammer.
Der bliver derfor også dykket ned i Sebastians ‘trigger’ – foodshaming – hvor vi får en beretning om en “ildelugtende” milkshake og en højtråbende kollega fra arbejdspladsen.
Derefter skal vi en tur med bussen, hvor Sofie får en afgift for ikke at have købt billet til sin hund. Her møder vi en kontrollør, som i den grad “trigger” Sofie og sætter hendes blod i kog.
Sammen skal de tre værter forsøge at arbejde med deres ‘triggers’ hver især samt deres traumers oprindelse – så de næste gang ikke bliver ramt så hårdt, når der skulle opstå en lignende situation (og lytterne måske også kan arbejde med deres egne ‘triggers’).
