Jess Bjørn Friis har tabt 120 kilo
Radio & podcast
menu-close

Sundhedsrevolution med Umahro: Jess Bjørn Friis har tabt 120 kilo

5. januar 2016 | | En del af serien Sundhedrevolutionen

I dag handler programmet om et utroligt vægttab.

Ernæringsekspert, forfatter og pionér indenfor functional medicine.

Afspil podcast

I denne uge af ‘Sundhedsrevolution’ med Umahro er Jess Eric Bjørn Friis på besøg i studiet. Jess har tabt 120 kg på kun 15 måneder. Jess begyndte i 2010 at træne, og da han hurtigt begyndte at mærke og se forskel på sin krop, blev han mere og mere bidt af træningen.

Det var dog først, da Jess begyndte at læse og opsøge viden om kost og træning og lagde en stram kostplan, at vægttabet endelig tog fat. I slutningen af 2011 var Jess, uden hjælp fra personlig træner eller diætist, gået fra at veje 205 kg til at veje 85 kg.

Hør mere om den helt utrolige historie, når Umahro og Jess taler sammen om det ekstreme vægttab, vedholdenhed og meget mere i denne uges podcast.

 

jess

Umahro Cadogan

Ernæringsekspert, forfatter og pionér indenfor functional medicine.